Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 32,56g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Райт Купаты Куриные с Сыром. Camilan/Lainnya: Теди Морковный Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан. lagi...
|
|
1451 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|