Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 95,85g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: 早餐店 鮪魚蛋餅（不加醬）, mos 冰紅茶. Makan Siang: Nisoro 紅燒紐澳滷牛腱, 羅宋湯. Makan Malam: 7-11 明太子鮭魚飯糰. Camilan/Lainnya: ON ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力, SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|