Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 46,86g | Karb: 106,82g.
Makan Pagi: 서울우유 체다치즈 (20g), 바나나, 방탄커피. Makan Siang: 롯데 순수 양파칩, CU 동의 훈제란. Makan Malam: CU 리얼너츠, 두부구이, 깻잎, 오이 (껍질 포함), 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 한성기업 실곤약. Camilan/Lainnya: 모리나가 모나카 밀크 카라멜, 수박, 롯데 말랑카우. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|