Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2543 kkal
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Lemak: 43,05g | Prot: 150,94g | Karb: 389,98g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Latte Scremato UHT, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Moro Pennette con Grano Saraceno, Ciao Carb Protopasta. Makan Malam: Iper Pesto con Basilico Italiano, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricottina Light, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Fior di Natura Gallette di Riso, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Amo essere Biologico Gallette di Mais, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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