Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 81,79g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Крепкий Орешек Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Минтай, Мистраль Крупа Перловая Барли. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок, Помидоры, Лук, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|