Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 113,04g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Манная Крупа. Makan Siang: Русское Молоко Сметана 30%, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аленка Епифанова
|