Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 64,02g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Семена Льна, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Makan Siang: Глобус Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Makan Malam: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Рефтинская Рулет Узорчатый. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Чеснок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YuliyaV.B.
|