Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 72,78g | Karb: 249,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Авача Икра Сазана. Makan Malam: Куриный Бульон или Консоме, Куриные Крылышки с Кожей , Epica Питьевой Йогурт с Манго. Camilan/Lainnya: Терафлю Терафлю , Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Сахар, Молоко, Малина, Киви, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Персики. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Умственная работа - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e4ausova
|