Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 73,94g | Karb: 236,93g.
Makan Pagi: Aldi Lighter Cheese Triangles, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Both in One Bread, Fried Egg, Salmon. Makan Siang: Aldi Gravy Granules, Cooked Peas and Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Chicken Pie. Makan Malam: Iceland Cheese & Ham Potato Skins, Morrisons Cheese and Onion Crispbakes. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Skimmed-Milk, Custard, Asda Chosen By You Syrup Sponge Pudding. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|