Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 92,21g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dunne Rijstwafels met Rogge. Makan Siang: Saladinettes Ceasar Salade. Makan Malam: Pinot Gris (Grigio), Mayonaise, Irish Coffee, AH Verse Vlaamse Friet, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Camilan/Lainnya: Hummus, Crusti Croc Zoute Sticks, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|