Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1155 kkal
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Lemak: 40,98g | Prot: 45,69g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Mischbrot, Gurke (mit Schale), miree Gorgonzola, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gekochte Karotten. Makan Malam: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, Lambertz Blätterteiggebäck, Dornfelder, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen , Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Süßkirschen, Erdbeeren. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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