Jurnal Dozenko, 19 Jun 18

Доброе утро.
Никогда не получала такой радости от весов.
Раньше на них вставала как на раскалённую доску а битым стеклом

81,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 14,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1589 kkal

Lemak: 61,64g | Prot: 150,37g | Karb: 116,82g.   Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Мёд. Makan Siang: Малина, Трапеза Кокосовая Стружка, Мёд, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Makan Malam: Grow Food Индейка Гриль. Camilan/Lainnya: Морковный Торт ПП, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки. lagi...