Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 35,05g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Слойка с Яблоком, Капучино. Makan Malam: Зеленый Лук, Чеснок, Шампиньоны, Богдашка Сметана 20%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinalenc
|