Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 39,45g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Makan Malam: Сыр Пармезан (Тертый), Белковый Омлет, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Санта Бремор Крабовые Палочки . lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 35 menit, Aerobik - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюшка79
|