Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 122,01g | Karb: 125,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Банан, Сметана , Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|