|
не удержалась😂😂
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 92,69g | Karb: 271,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Каша Овсяная. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Куриные Котлеты в Духовке, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хрумстик Кукурузные Палочки, АВС Огурцы Маринованные, Хрусteam Сухарики, Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Савушкин Кефир 2,5%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|