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Guten Morgen, kommt alle gut in den Tag!
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110 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1244 kkal
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Lemak: 36,21g | Prot: 71,98g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). Makan Siang: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Zucchini. Camilan/Lainnya: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten morgen.... Dir auch einen schönen Tag! 😊
19 Jun 18 oleh anggota: rennengel
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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