Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 70,11g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Ленивая овсянка. Makan Siang: Амка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Чай, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|