Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 88,84g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: Alpro Фундучное Молоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Клубника, Арахипстер Арахисовая Паста с Маком и Корицей. Makan Siang: Брокколи, Kuc Сербская Брынза, Мистраль Греча Ядрица, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники_LM. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|