Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 89,83g | Karb: 222,17g.
Makan Pagi: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Банан, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Тефтели, Капустный Салат, Смешанный Зеленый Салат, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Camilan/Lainnya: Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. lagi...
|
|
1209 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Memasak - 1 jam, Apple Health - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|