Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 62,09g | Karb: 132,52g.
Makan Pagi: Butter, REWE Bio Emmentaler, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Schafskäse, Mischkornbrot, Äpfel, Süßkirschen, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Milsani Reine Buttermilch. lagi...
|
|
332 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|