Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 46,69g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами, Авокадо, Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Now Omega-3. Makan Siang: Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Спеленок Пюре Морковь Яблоко, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|