Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 62,35g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Alface, Pepino (com Casca), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Repolho Refogado, Almôndegas com Molho (Mistura). Camilan/Lainnya: Coco, Tirolez Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelly.cristh
|