Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 75,65g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: 木瓜, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 蚵仔湯, 健康廚房 焙煎芝麻醬（1湯匙15ml), 小黃瓜. Makan Malam: 肉粽, 豆干. Camilan/Lainnya: Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|