|
沒嗯嗯 / 小紅走了
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 40,50g | Karb: 161,70g.
Makan Pagi: 牛油麵包. Makan Siang: MOS 摩斯雞塊, mos 義式蕃茄豬排珍珠堡. Makan Malam: FDA 金煌芒果(FDA), 乳香世家 鮮奶. Camilan/Lainnya: Costco 國寶茶. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
臀部腿部鍛鍊 - 11 menit, 30天運動 - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|