Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 73,24g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Пермский Мясокомбинат Сосиски Вкусные. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Мартини Мартини, Финик, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Чука. Camilan/Lainnya: Груша, Пицца ПП. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena19061992
|