Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 54,42g | Karb: 14,56g.
Makan Siang: Concombre (avec Peau), Thon, Vinaigrette, Tomates, Florette Salade Composée. Makan Malam: Courgette bolo. Camilan/Lainnya: Gouda ou Edam. lagi...
|
|
2004 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|