Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 81,87g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helensis
|