Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 109,55g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Siang: Щи, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Клубника, От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|