Jurnal pxar, 18 Jun 18

He subido.. no lo entiendo. He cambiado muchísimo mi alimentación, no he bebido alcohol ... nose que estoy haciendo mal 😭

90 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 16 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1356 kkal

Lemak: 43,34g | Prot: 90,98g | Karb: 147,98g.   Makan Pagi: Hacendado Cola de Caballo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Biscotes Integrales. Makan Siang: Hacendado Helado de Chocolate, Hacendado Biscotes Integrales, Calabacín, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 72%, Infusiones, Hacendado Helado Mini Dracolas , Tomates, Hacendado Merluza Empanada. Camilan/Lainnya: Cerezas, Hacendado Mini Bocatas, Capuchino. lagi...

2192 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...