|
Наверное мышцы резко выросли 😁
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 175,90g | Karb: 74,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриное Филе. Makan Siang: Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Makan Malam: Огурец. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|