Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 60,51g | Karb: 91,54g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Restoria Фарш Домашний. Makan Siang: Персики, Абрикосы, Виноград, Черешня. Makan Malam: Базилик, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxi.katy
|