Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 45,50g | Karb: 293,51g.
Makan Pagi: Hunaja, Banaanit, Elovena Kaurapuuro, Oatly Vaniljajäätelö, Viinirypäleet. Makan Siang: Tuorekurkku (Kuorineen), Margariini, Kauraleipä, Linssikastike, Kukkakaali, Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Makan Malam: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pakastetut Kasvikset, Linssikastike. Camilan/Lainnya: Jauhettu Valkosipuli, Punasipuli, Oatly Påmackan, Pestokastike, Tomaatit, Herkkusieni, Pirkka Tomaattimurska, Apetit Pitsapohja. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tu.Ihq
|