Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 116,17g | Karb: 193,76g.
Makan Pagi: Kruger Mixfix Napój Kakaowy Instant, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Czereśnie, Łaciate Mleko 3,8%, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Makan Siang: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały. Makan Malam: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Camilan/Lainnya: Tiger Tiger Fighter. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karoljd
|