Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1656 kkal
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Lemak: 56,89g | Prot: 103,22g | Karb: 182,61g.
Makan Pagi: Kaffee, Homemade Erdbeermarmelade, Dinkelvollkornbrot, Wassermelone, Ja! Zarte Haferflocken, Kölln Nussiges Kölln Porridge, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Speiseeis, Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Tomaten, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Lay's Chips Light Paprika, Nestle Choclait Chips Knusperkugeln. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kleinemaus83
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