Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3017 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 131,82g | Karb: 441,24g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Flocken, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, BioBio Vollkorn-Penne, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Entsteint, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|