Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 88,43g | Karb: 227,39g.
Makan Pagi: Maggi Супер Приправа Весення Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Фрутоняня Пюре Индейка, Суп рыбный из свежей горбуши. Makan Malam: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Терафлю Терафлю , Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан, Черноголовка Дюшес, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Belanja - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e4ausova
|