Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 10,82g | Karb: 53,06g.
Makan Pagi: Сэн Сой Чипсы Нори , Вода. Makan Siang: Кофе, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Makan Malam: Кофе, ПРИНГЛС Чипсы, Черешни, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Membaca - 1 jam, Tidur - 21 jam dan 57 menit, Latihan Perut - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan apsnyprekrasnye
|