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☣️☢️Montag, 18.06.18
Gewicht: 62,7 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,03 % (- 0,02 %)
Und wieder fängt eine neue Woche an.🤗
Motivation sieht anders aus. Brauche erst mal Kaffee☕. 😃🍀
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2239 kkal
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Lemak: 65,16g | Prot: 74,37g | Karb: 336,98g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Delba Pumpernickel, Viva Vital Hähnchenbrust, Kaufland Sandwichgurken, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten. Makan Malam: Nissin Yakisoba. Camilan/Lainnya: Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ja Montag ist ein schrecklicher Tag 😒. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🙋
18 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen hier haste☕☕☕☕☕☕☕☕☕,ich hoffe das reicht fürs erste ,schönen Wochenstart. 🌴🌞😁
18 Jun 18 oleh anggota: calpe2012
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Guten Morgen Everlost - inzwischen ist es mittag und nur noch wenige Stunden, bis Du wieder bei Frau und Baby bist! - das ist es wert !!!
18 Jun 18 oleh anggota: Reisefigur
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Hat sich definitiv gelohnt. 🤗 Unser Kleiner dreht sich schon sehr fleißig auf den Bauch. 🤗 Macht richtig Spaß, ihm dabei zuzusehen. 😉
18 Jun 18 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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