Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 129,33g | Karb: 164,56g.
Makan Pagi: Milbona Snack Duo Bergkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Frischkäsefass Natur, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Dinkelspaghetti, Lemar Rinderbrühe, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Bratöl, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Banane, Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|