Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 154,84g | Prot: 127,86g | Karb: 32,61g.
Makan Pagi: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Sałata, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Krakus Parówki z Szynki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Ogórki Konserwowe, Sernik keto, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja L. Makan Siang: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Kokosowy, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Biedronka Pieczarki, Brokuły, Sałata, Sernik keto. Makan Malam: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Piątnica Serek Wiejski. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|