Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 94,30g | Karb: 140,37g.
Makan Pagi: Senseo Latte Macchiato Caramel, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Makan Siang: Kröner Stärke Weizella, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli, Brokkoli. Makan Malam: Coraya Surimi Sticks, Géramont Le Snack, Wunder Cooking Spray, Tomaten, Gurke (mit Schale), Optiwell Straciatella Joghurt, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Aldi Hähnchen Innenfilet. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Kinder Schoko-Bons, Yogurette Yoghurt Sensation. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|