Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 94,89g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Choco Softies Schaumküsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Krone Fisch Rollmops, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mazola Leinöl. Makan Malam: Milch 1,5%, Ja! Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Eiklar. Camilan/Lainnya: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Loose Quäse, Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch, Süßkirschen, Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelliHotaru
|