Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 55,60g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, Peynirli Sandviç, Sütlü Kahve. Makan Siang: Çoban Salatası, Kaşarlı Köfte. Makan Malam: Karpuz, Ton Balığı Salatası. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|