Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 136,42g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Makan Siang: Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Täysjyväleipä, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Lihapyörykät (Naudanliha), Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Makan Malam: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Salaatti, Maissi, Atria Viljaporsaan Sisäfilee. Camilan/Lainnya: Flora Laktoositon Margariini, HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Skyr Mansikka-Banaani. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|