Daftar  |  Masuk

Jurnal arq.cristinamedeiros, 17 Jun 18

tenho que parar com esta putaria de fazer dieta semana sim semana não 🙄🙄🙄
80 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2018:
1954 kkal Lemak: 109,96g | Prot: 160,92g | Karb: 78,15g.   Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Makan Siang: Picanha, Batata Baroa. Camilan/Lainnya: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pazze Farinha de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Ovo. lagi...
1949 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan arq.cristinamedeiros


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.