Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3199 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 150,03g | Karb: 451,73g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, REWE Junger Spinat, Beste Ernte Kaisergemüse, Rote Paprika, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Profuel Plantein Duo. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|