Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 135,52g | Karb: 150,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречка , Смузи (Банан-Черника). Makan Siang: Приготовленные Грибы, Пангасиус, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русское Молоко Творог 1,8%. Makan Malam: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сладкий Горошек (Стручок). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.malyarenko
|