Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 105,97g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Goldessa Der Sahnige, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Siang: Metzgerfrisch Leberkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Eiklar, Milbona Quark Magerstufe, Zimt, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|