|
fijne vaderdag allemaal!
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 45,82g | Karb: 143,73g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Brie, AH Pistolet Bruin. Makan Siang: Vitakrone Russisch Ei Salade. Makan Malam: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Magere Vla Vanille, AH Verse Halfvolle Melk, AH Hamblokjes, Rode Paprika, Courgette, AH Macaroni Volkoren, Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. Camilan/Lainnya: Lonka Sinas Snippers, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|